Здоровье пожилого человека.
Главная цель моего сайта ето креативные советы, здоровье и развитие пожилых людей, не отставать от жизни, идти в ногу со временем-общий обзор. Для етого в моих рубриках присутствуют такие темы как »Полезные советы», «Мода» и много креативных статей для поддержания своего здоровья.
Рубрика: «Дела домашние»
В рубрику «Дела домашние» я включила не только уборку и стирку, но и другие сферы жизни, такие как хобби, что почитать, какой фильм посмотреть. Ведь каждый человек проводит большую часть времени дома, особенно пенсионеры. Такие вопросы как социальное общение с друзьями, с родственниками и особенно с детьми и внуками изыскивают особенного внимания. Иногда пожилые люди, в связи с возрастом или определенными заболеваниями допускают ошибки в общении с самыми близкими людьми и не знают как можно их исправить, или лучше всего знать предварительно некоторые особенности и не допускать таких ошибок.
Вопросы о здоровье.
Я не врач, но долгие годы работы в сфере социального обслуживания, в заботе о стариках и больных людях есть опыт который трудно можно выучить по учебнику. Приведу пример: Пожилой человек резко встал с постели, закружилась голова, упал, сломал себе руку или ногу. Конечно сразу же надо идти к врачу, но чтобы предотвратить такую ситуацию надо правильно просыпаться, правильно вставать и чтобы научится как ето делать нужны опытные сиделки или интернет , где можно етому научиться. Мне тоже уже 65лет, и я стараюсь держать себя в тонусе, чтобы быть в здравии и в физическом и в психическом и не быть обузой ни себе ни детям.
Аффирмации.
Аффирмация, уже ни кого не удивим таким мудреным словом. В психологии ето переводиться как позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой. Но ведь еще в Библии было сказано «вначале было слово». СЛОВО — мощный инструмент для управления нашей жизнью. Психологи говорят что если 21 раз повторишь что-нибудь, то ето станет привычкой. Оно откладывается в подсознание и уже делается на автомате и войдет в твою жизнь законом божьим. Я — волшебница! Я — красавица! У меня все хорошо! Мне все нравиться! Прекрасные слова! Пусть они всегда останутся с нами!
че
Мода.
Вы скажете: «Мода для стариков, ето уже через чур….» , но не совсем так. Если мы уже в Серебрянном возрасте, то что нам вообще не обращать внимание на себя.!?!? Ето как раз тот период когда надо больше внимания на себя. Полезно не только для собственного самочувствия, но особенно важно чтобы наши дети и внуки не стеснялись выходить с нами на улицу. Можете спросить их самих, на сколько важно для них как мы выглядим. Даже не хочу гадать, ответ будет всегда положительный, очень важно чтобы бабушка или дедушка выглядели всегда в тренде. Для етого нужно всегда содержать тело , волосы, ногти и зубы в порядке. Вовремя сходить к парикмахеру, на маникюр, педикюр — ето тоже очень важно не только для красоты, но и для здоровья человека. У пожилых людей может появиться грибок по ногтям который очень трудно лечить. Одежда и обувь должна быть удобной и желательно из натуральных материалов, в синтетике тело начинает потеть, появляются неприятные запахи и с такой проблемой уже труднее бороться.
Для самых маленьких.
В рубрике «Для самых маленьких» я начала писать считалочки и стишки для самых маленьких гостей моего сайта. Общение с внуками очень важный аспект в жизни пожилых людей. Даже где то прочитала такое выражение: » Кто любимее всех на свете — ето дети наших детей.» Кто знал, а кто не знал, а может кто- то подзабыл считалочки для пальчиков, различные забавные стишки которые можно рассказывать маленьким внучатам. Которые по- больше уже занимаются с телефонами, с планшетами. А помогать нужно мамочкам, особенно когда малышки маленькие, требуют внимания, а у мамочки уже нет сил справляться со всем, особенно когда есть и другие детки. Заниматься с малютками полезно не только деткам и мамочкам, но и для нас. Когда заучиваем какие-нибудь стишки, мы делаем гимнастику для мозга, заставляем его работать, отдаляем тот период когда придет забывчивость или деменция. Ето одна из многих тренировок для развития и поддержания интелектуального здоровья человека.
Может было бы вам полезно припомнить кое какие считалочки.
Небольшой обзор тем моего сайта может подсказать еще какую-нибудь идею для обсуждения и дискусий. Такие жизненно важные темы как домашние любимцы, как обустроить жилье для безопасности, например в ванной комнате или на ступеньках. Очень интересная тема для любителей садоводства или цветоводства. Я живу в Болгарии, очень люблю путешествовать, буду рассказывать об етой очень удивительной стране. О странностях, об обычаях и о многих достопримечательностях, здесь уникальная природа, храмы, монастыри и еще много интересных мест и памятниках связанных с историей России. Мой читатели могут подсказать какие вопросы их интересуют, о чем еще хотели бы получить информацию. Буду рада прочитать ваше мнение, даже и критика если заслуживаю. Желаю всем здоровья и долгих и ползотворных дней жизни.
